2025年ゴールデンウィーク道路混雑状況 - 【氷河期世代】40代ＦＰブログ

2025年のゴールデンウィーク（4月25日～5月6日）の高速道路の渋滞予測が、NEXCO各社から発表されています。全体的な傾向として、昨年よりも渋滞回数が増加すると予測されています。

2025年のGW渋滞予測
渋滞を避けるための対策
高速道路会社のHPで最新の交通情報をチェック！
事故を防いで楽しいGWにしましょう

2025年のGW渋滞予測

渋滞のピーク: 下り方面は5月3日（土）・4日（日）、上り方面は5月3日（土）～5日（月）に集中すると予想されています。
特に長い渋滞予測:
- 下り:
  - 中央自動車道相模湖IC付近で最大45km（5月3日、4日）
  - 東北自動車道羽生PA付近で最大40km（5月3日）
  - 東名高速秦野中井IC付近で最大40km（5月2日）
- 上り:
  - 関越自動車道坂戸西スマートIC付近で最大40km（5月5日）
  - 東北自動車道加須IC付近で最大30km（5月5日）
  - 中央自動車道小仏トンネル付近で最大30km（5月4日、5日）
渋滞予測回数: 10km以上の渋滞予測回数は、上下線合わせて378回と予測されています。これは昨年の実績よりも大幅な増加です。
休日割引: ゴールデンウィーク期間中（4月26日～27日、29日、5月3日～6日）は、高速道路の休日割引が適用されませんので注意が必要です。
その他: 首都高速や圏央道、東京湾アクアラインなどでも渋滞が予測されています。特に、湾岸線ではアクアラインを先頭とした激しい渋滞による通過時間の増加が予想されています。

渋滞を避けるための対策

ピーク日を避けた利用: 渋滞予測を参考に、混雑する日時を避けて移動するようにしましょう。
出発前の情報確認: 最新の交通情報を確認し、迂回ルートなども検討しましょう。
時間に余裕を持った計画: 渋滞に巻き込まれることを想定し、時間に余裕を持って出発しましょう。
SA・PAの利用: 早めの休憩を心がけ、体調管理に注意しましょう。

高速道路会社のHPで最新の交通情報をチェック！

各高速道路会社のホームページは以下の通りです。

NEXCO東日本: https://www.e-nexco.co.jp
ドラぷら（道路交通情報など）: https://www.driveplaza.com
NEXCO中日本ドライバーズサイト: https://www.c-nexco.co.jp
iHighway中日本（道路交通情報）: https://www.c-ihighway.jp
NEXCO西日本:高速道路・交通情報: https://www.w-nexco.co.jp
SA・PA情報サイト: https://www.w-holdings.co.jp
これらのサイトで、最新の交通情報や渋滞予測、サービスエリアの情報などを確認できますので、お出かけ前にぜひチェックしてください。

事故を防いで楽しいGWにしましょう

ゴールデンウィークは交通量が増加するため、交通事故のリスクも高まります。安全に過ごすために、特に以下の点に注意しましょう。

運転に関する注意点

時間に余裕を持った計画: 渋滞を予測し、時間に余裕をもって出発しましょう。焦りは事故の原因になります。
こまめな休憩: 長距離運転になる場合は、疲労による集中力低下を防ぐため、SA・PAなどでこまめに休憩を取りましょう。2時間に1回程度を目安に休憩することをおすすめします。
車間距離の確保: 渋滞中や高速道路走行中は、十分な車間距離を保ちましょう。追突事故の大きな原因となります。
速度の出し過ぎに注意: 法定速度や道路標識を守り、安全な速度で走行しましょう。特に、慣れない道やカーブでは速度を控えめにしましょう。
割り込みや無理な追い越しはしない: 交通の流れを乱す行為は、事故につながる可能性が高いため絶対にやめましょう。
合流や車線変更時の確認: 合流や車線変更の際は、周囲の状況を ভালোভাবে確認し、安全なタイミングで行いましょう。
二輪車や自転車への配慮: ゴールデンウィーク中は、ツーリングやサイクリングを楽しむ人も増えます。十分な車間距離を保ち、安全に配慮しましょう。
子供や高齢者のいる場所での注意: 行楽地や住宅街など、子供や高齢者がいる可能性のある場所では、より一層注意して運転しましょう。
飲酒運転は絶対にしない: 飲酒運転は重大な犯罪です。絶対にやめましょう。
体調管理: 睡眠不足や体調不良の際は、運転を控えましょう。少しでも体調が優れないと感じたら、無理せず休憩するか運転を交代しましょう。
最新の交通情報の確認: 出発前や運転中に、道路交通情報を確認し、渋滞や事故の情報を把握しておきましょう。